Techniques pour lutter contre le stress au travail
Le stress est souvent désigné comme étant le «mal du XXIème siècle». Nous connaissons tous ce sentiment d’anxiété, parfois d’angoisse, qui survient notamment dans le cadre professionnel. Mais que faisons-nous réellement pour le combattre? Existe t-il des méthodes pour s’en affranchir? Nous vous proposons 15 techniques complémentaires pour vous débarrasser enfin de votre stress au travail. 1- Identifiez les causes
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